Mehr Wohlbefinden im stressigen Alltag durch Entspannung und Meditation!

Denn Jeder 4. Mensch leidet unter extremen Stress, was sich häufig negativ auf das Wohlbefinden und den Alltag auswirkt.

Das muss nicht sein! Lassen Sie uns gemeinsam daran etwas ändern, indem wir Entspannungs- und Atemübungen durchführen. Uns in die Meditation begeben und beginnen, unsere Aufmerksamkeit wieder nach Innen zu richten. Die Klangschalen unterstützen den Prozess, schnell und einfach in die Tiefenentspannung zu gelangen.

Was haben Sie vom Kurs:

  • Stärkung des Immunsystems
  • Höhere Zufriedenheit
  • Entgiftung des Körpers
  • Klarheit und Ruhe
  • Tiefenentspannung
  • Ganzheitliche Aktivierung des Gehirns
  • Stressreduzierung
  • Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt

Wissenschaftlich wurde erwiesen, dass Entspannungsübungen und Meditation zahlreiche Beschwerden vorbeugt und Stress reduziert sowie, die Kontrolle der Emotionen als auch das Gedächtnis und die Qualität des Schlafes fördert.

Ich freue mich, dass ich mit dem Entspannungskonzept Sie nachhaltig für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden im Alltag unterstützen kann.

Bereits seit 5 Jahren bin ich Meditationslehrerin und Klangtherapeutin. Auch als Coach unterstütze ich Sie, wieder an sich zu glauben und in ihre eigene Kraft zu kommen.

Kursinformationen:

Entspannungskurs mit Meditation und Klang für 4 Einheiten 

Wann: Do. 07.11.24 

Wo: The Tribe – Yoga&Community, Middendorfs Hof 13a, 49377 Vechta

Von: 18:30-19:30 Uhr

Ausgleich: 100,- Euro

Melde dich unter unter 0157-87137734 oder über dieses Formular an: