Workshop: Energie in Balance – Entspannung für Körper & Seele

✨ Finde deine Mitte, stärke dein Energiefeld & spüre innere Ruhe

In einer Zeit, in der wir ständig nach außen gerichtet sind, vergessen wir oft die Verbindung zu uns selbst, zu unserer inneren Kraft.

Dieses Seminar lädt dich ein, in einen Raum der Ruhe, der Präsenz und der Energie zu kommen – um dich selbst wieder vollständig zu spüren.

Du lernst einfache, wirkungsvolle Energieübungen und Techniken, die dich oder deine Teilnehmer dabei unterstützen:

• Stress und blockierende Energien loszulassen

• den Energiefluss zu harmonisieren

• sich energetisch zu stabilisieren

• eine bewusste Verbindung herzustellen

• die Selbstregulation zu stärken sowie alte Energien loszulassen

• Vorbereitung für eine tiefe Entspannungsphase  – bei dir selbst und/oder bei deinen Teilnehmer:innen

Ein Teil dieser Übungen entspringt meiner eigenen Praxis und Erfahrung, andere habe ich auf meinem Weg gelernt und weiterentwickelt. Gemeinsam bilden sie ein kraftvolles Werkzeugset für mehr Balance, innere Ruhe und Verbindung.

🌿 Für wen ist das Seminar gedacht?

Dieses Seminar richtet sich an alle, die mit Menschen arbeiten oder einfach bewusster mit sich selbst und ihrer Energie umgehen möchten:

• Yogalehrer:innen & Meditationscoaches

• Entspannungstrainer:innen

• Lehrer:innen & Pädagog:innen

• Eltern, die ihre Kinder mit innerer Ruhe begleiten möchten

• Alle, die ihre Energie spüren, stärken und ausgleichen möchten

💫 Ablauf

Wir beginnen mit einer gemeinsamen Einstimmung, lernen dann verschiedene Energie- und Entspannungstechniken kennen, die du direkt für dich oder in deinen Unterricht integrieren kannst.
Es bleibt genügend Raum für Austausch, Fragen und gemeinsames Erleben.

💖 Übersicht

Termin: Samstag, 15. November 2025
Uhrzeit: 14:00 – 18:00 Uhr
Ort: Villa LaVida, Deichstr. 19, 49393 Lohne

Für den 4-stündigen Präsenz-Workshop 111 EUR

🌸 Anmeldung & Kontakt

Wenn du dich nach innerer Ruhe, Verbindung und einem energetischen Ausgleich sehnst – oder diese Qualitäten und Techniken in deinem Kurs anwenden möchtest – dann bist du herzlich eingeladen, dabei zu sein.

👉 Hier gehts zur Anmeldung