Valeria Cuppari
Es ist mir eine große Freude, Menschen auf ihrem Weg zurück zu mehr Ruhe, Klarheit und Lebensgefühl zu begleiten.
In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Methoden aus Coaching, Achtsamkeit, Entspannung und innerer Wahrnehmung – immer mit dem Ziel, dich wieder in Kontakt mit dir selbst zu bringen.
Denn echte Veränderung beginnt dort,
wo wir beginnen, uns selbst wieder wahrzunehmen.
Ich glaube nicht daran, dass wir „jemand anderes werden“ müssen.
Ich glaube daran, dass wir wieder lernen dürfen, wir selbst zu sein –
jenseits von Druck, Erwartungen und innerem Funktionieren.
Veränderung entsteht nicht durch Perfektion,
sondern durch Bewusstsein, Klarheit und den Mut, neue Wege zu gehen.
In meiner Arbeit verbinde ich:
- kognitive und mentale Coaching-Methoden
- Achtsamkeit und innere Wahrnehmung
- Entspannungs- und Klangarbeit
- ressourcenorientierte Begleitung
Dabei entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich sortieren, verstehen und neu ausrichten kannst.
Ich begleite Menschen, die:
- sich im Alltag oft gestresst oder überfordert fühlen
- das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren
- sich mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität wünschen
- wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren möchten
Mein beruflicher Hintergrund umfasst Ausbildungen und Erfahrungen in den Bereichen:
- Coaching für Kinder, Jugendliche und Familien
- Resilienz- und Selbstbehauptungstraining
- integrale Klangarbeit und Entspannung
- holistische Gesundheitsansätze
- kognitives Coaching
- sowie ein laufendes Studium im Bereich Psychotherapie (Heilpraktiker)
Diese Vielfalt fließt heute in meine ganzheitliche Arbeit ein – immer mit dem Fokus auf den Menschen und sein individuelles Erleben.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder mehr bei dir selbst anzukommen, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst und ob mein Coaching dich unterstützen kann.
Qualifikationen
2011-2015 Studium Betriebswirtschaft und Management
2016 Bachblüten in Schienen nach Dr. Bach
2018 Integrale Klangmassage bei Silvia Freitag
2018 „Sound Healer“ Schulung in Nepal
2019 Fachkompetenz für holistische Gesundheit
2020 Numerologie
2021 Selbstbehauptungs- und Resilientrainerin nach dem Konzept von „Stark auch ohne Muckis“
2021 Symbolpsychologische Geburstdaten und Namens-Analyse nach Elisabeth Maria Fuchtler von Thurn
2022 Kinder, Jugend und Familiencoach bei „Stark auch ohne Muckis“
2025 Kognitive Verhaltenstherapie – Isolde Richter
2025/2026 In Ausbildung Heilpraktiker für Psychotherapie
